Yoga

A calma é a nossa natureza essencial, quando perdemos o contato com a calma, perdemos o contato com nós mesmos.

Yoga é, em essência, um caminho para encontrar a paz interior, para se reencontrar com a luz que habita em todos nós, mas que muitas vezes fica ofuscada pelos papéis que desempenhamos.
Meditação

Junte-se a nós nesta jornada de autoconhecimento, expansão da consciência e evolução

Comece a buscar o caminho da humildade, da paciência e da simplicidade, e o que parece impossível começa a acontecer. A consciência se amplia e coração se abre naturalmente

Participe do grupo e compartilhe comigo e as alunas a experiência da meditação na sua vida.

AULAS DE HATA YOGA 
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AULAS DE MEDITAÇÃO
Aulas on-line em grupo 2 x na semana seg e quartas as 9:00 da manhã . 
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